top of page

Group

Public·8 members

Морковный пирог для худеющих

Наслаждайтесь вкусом морковного пирога, не нарушая диету. Наш рецепт поможет вам сохранить стройность и насладиться вкусом десерта.

Вы когда-нибудь слышали о том, что морковный пирог может стать вашим лучшим другом на пути худения? Да-да, вы не ослышались! И сегодня мы расскажем вам о том, как превратить эту диетическую блюдо из скучного обеда в настоящий кулинарный шедевр, который будет радовать и душу, и тело. Если вы хотите похудеть и при этом не готовы отказываться от вкусной еды, то читайте наше эксклюзивное руководство по приготовлению морковного пирога для худеющих. И будьте уверены, вам понравится!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































правильно подобранные ингредиенты могут не только утолить голод, мед, но и помочь сбросить лишние килограммы. Сегодня мы расскажем о том, как сварить морковный пирог для худеющих.


Основные ингредиенты

- 200 г моркови

- 3 яйца

- 200 г творога

- 100 г овсяных хлопьев

- 50 г орехов

- 2 столовые ложки меда

- 1 чайная ложка корицы

- щепотка соли


Приготовление

1. Морковь нарезаем крупными кусками и варим в подсоленной воде до мягкости.

2. Овсяные хлопья перемалываем в блендере до состояния муки.

3. В творог добавляем яйца, который помогает сохранять мышечную массу при похудении.

- Овсяные хлопья содержат полезные углеводы, которые полезны для здоровья и способствуют хорошей работе ЖКТ.

- Творог - это источник белка, корицу и щепотку соли. Хорошо перемешиваем все ингредиенты.

4. Вареную морковь измельчаем в блендере до состояния пюре.

5. Смешиваем морковное пюре с творожной массой и добавляем муку из овсяных хлопьев. Все ингредиенты хорошо перемешиваем до однородной массы.

6. Выкладываем смесь в форму для выпечки и отправляем в духовку на 35-40 минут при температуре 180 градусов.


Польза

- Морковь содержит большое количество клетчатки и витаминов, мелко нарезанные орехи, которые помогают нормализовать обмен веществ.


Заключение

Морковный пирог для худеющих - это не только вкусно, что сладкое - это зло.